¿Por qué soy dependiente? ¿Es malo ser dependiente? ¿Soy mala pareja por ser dependiente? ¿Por qué sufro por ser dependiente? A menudo nos dicen que ser dependiente “es malo”, que no es sano o que deberíamos de ser independientes. Oímos constantemente mensajes como “una pareja dependiente es...
La hipocondría es un problema de ansiedad que afecta a muchas personas. Hoy en día, debido a la situación pandemia, hay cada vez más personas afectadas. Suele haber varias características comunes entre personas que son hipocondríacas, en este artículo repasamos algunas de ellas. El miedo a...
Cómo gestionamos nuestras emociones, cómo nos relacionamos con otras personas, qué imagen tenemos de nosotres mismes...
El día 23 de septiembre fue el día de la Visibilidad Bisexual. Es un día en el que se reivindica la bisexualidad como orientación sexual y se recuerdan todas las formas en las que esta orientación es discriminada. ¿Sabes cuáles son algunos de los mitos...
La ansiedad que sentimos en nuestro día a día es útil y necesaria. Si no, no nos levantaríamos a trabajar, no estaríamos pendientes de nuestro ambiente al caminar o no prestaríamos atención a cómo nos tratan. Sin embargo, esta ansiedad puede ser perjudicial si es...
¡No te enfades! ¡Ya te estás enfadando otra vez! ¿Te has vuelto a enfadar? Estas frases son muy comunes en nuestros círculos ya que el enfado no está bien visto en nuestra sociedad. Sin embargo tiene una función muy importante y necesaria sin la cual...