Navidad y emociones: una oportunidad para escuchar lo que sentimos
La Navidad es una época del año cargada de significado: celebraciones, reencuentros familiares, tradiciones y un clima social orientado hacia la ilusión. Sin embargo, para muchas personas también puede convertirse en un momento emocionalmente complejo. La presión por...
¿Por qué no se trata solo de estar juntos, sino de sentirse juntos?
Sentirse solo dentro de una relación: por qué ocurre y cómo empezar a reconectar Sentirse solo dentro de una relación es una experiencia más común de lo que imaginamos. No es simplemente una falta de compañía, sino una desconexión emocional que puede aparecer incluso...
Tengo miedo a que me dejen.
Canta C. Tangana “…Tú me dejaste de querer, cuando te necesitaba, cuando más falta hacía, tú me diste la espalda…”. Todos necesitamos sentirnos queridos y el afecto de los otros, es una necesidad básica. Podemos recordar un abrazo, un beso, o una situación donde...
¿Por qué soy dependiente?
¿Por qué soy dependiente? ¿Es malo ser dependiente? ¿Soy mala pareja por ser dependiente? ¿Por qué sufro por ser dependiente? A menudo nos dicen que ser dependiente “es malo”, que no es sano o que deberíamos de ser independientes. Oímos constantemente mensajes como...