Te acompañamos en tu proceso personal con un espacio seguro, confidencial y a tu medida. Sea cual sea tu momento, estamos aquí para ayudarte a entenderte, fortalecerte y avanzar.
Te acompañamos en tu proceso.
SUMA EMOCIONES
Tu centro de psicología en Madrid
Rodéate de los mejores profesionales de la psicología para conseguir los cambios que buscas en tu vida. El equipo de Suma Emociones está formado por psicólogos especializados en diversas áreas de la salud y el bienestar.
Con la ayuda de nuestros profesionales obtendrás los resultados que necesitas para sentirte mejor y conseguir tus objetivos.
Permítenos sumar junto a ti.
Terapia Individual
Cuidamos de tu bienestar emocional
Terapia de Pareja
Os ayudamos a cuidar vuestro vinculo
Terapia Online
Atención desde donde estés
Primera consulta telefónica gratuita
¿Necesitas orientación psicológica? Habla gratis con un profesional. Resuelve dudas sobre nuestro método y decide si podemos ayudarte. ¡Estamos aquí para escucharte y orientarte desde el primer momento!
Blog de psicologia
Cuidar tus amistades también es cuidar tu salud mental.
Cuando pensamos en cuidar nuestra salud mental solemos pensar en dormir bien, hacer ejercicio, aprender a gestionar el estrés o acudir a terapia cuando algo no funciona. Pero existe otro aspecto fundamental que a veces dejamos en segundo plano: nuestras relaciones....
¿Quién es esa persona? Cómo Instagram puede alimentar los celos en pareja
"¿Quién es esa persona que te ha dado like?" "¿Por qué sigues a alguien que no conozco?" "¿Por qué estabas conectado y no me contestaste?" "¿Quién te escribe a estas horas?" Las redes sociales han cambiado la forma en la que nos relacionamos. También han cambiado la...
¿Estamos más conectados que nunca y, sin embargo, más solos?
Tenemos cientos de contactos en el móvil. Seguimos a cientos de personas en Instagram. Tenemos grupos de WhatsApp, redes sociales, videollamadas y aplicaciones para conocer gente. Y, sin embargo, cada vez más jóvenes describen una sensación aparentemente...
Ansiedad vacacional: ¿por qué a veces no conseguimos desconectar durante las vacaciones?
Las vacaciones suelen asociarse con descanso, libertad y desconexión. Sin embargo, para algunas personas el comienzo del periodo vacacional trae consigo una sensación inesperada: nerviosismo, irritabilidad, preocupación o dificultad para relajarse. "Por fin tengo...
Terapia los sábados: cuando encontrar tiempo para ti también es una forma de cuidarte.
"Quiero empezar terapia, pero no sé cuándo." Es una frase mucho más frecuente de lo que parece. Entre semana, muchas personas tienen agendas llenas de trabajo, estudios, reuniones, desplazamientos, responsabilidades familiares y compromisos sociales. Cuando llega el...
¿Por qué cada vez más jóvenes sienten que viven en modo supervivencia?
"Estoy cansado incluso cuando duermo." "No tengo tiempo para nada." "Siempre siento que voy tarde." Si estas frases te resultan familiares, no estás solo. Cada vez más personas jóvenes describen la sensación de vivir en "modo supervivencia": un estado en el que el...
624 284 765
660 772 650
Calle Rodríguez San Pedro, 2, 9ª planta, despacho 901
Chamberí, 28015, Madrid