La hipocondría es un problema de ansiedad que afecta a muchas personas. Hoy en día, debido a la situación pandemia, hay cada vez más personas afectadas. Suele haber varias características comunes entre personas que son hipocondríacas, en este artículo repasamos algunas de ellas. El miedo a...
Cómo gestionamos nuestras emociones, cómo nos relacionamos con otras personas, qué imagen tenemos de nosotres mismes...
El día 23 de septiembre fue el día de la Visibilidad Bisexual. Es un día en el que se reivindica la bisexualidad como orientación sexual y se recuerdan todas las formas en las que esta orientación es discriminada. ¿Sabes cuáles son algunos de los mitos...
La ansiedad que sentimos en nuestro día a día es útil y necesaria. Si no, no nos levantaríamos a trabajar, no estaríamos pendientes de nuestro ambiente al caminar o no prestaríamos atención a cómo nos tratan. Sin embargo, esta ansiedad puede ser perjudicial si es...
¡No te enfades! ¡Ya te estás enfadando otra vez! ¿Te has vuelto a enfadar? Estas frases son muy comunes en nuestros círculos ya que el enfado no está bien visto en nuestra sociedad. Sin embargo tiene una función muy importante y necesaria sin la cual...
La práctica de la compasión cada vez está más extendida en la psicología. En Suma Emociones es algo que incluimos en nuestras intervenciones, y que creemos que tiene muy buenos beneficios y cambios importantes en quienes lo practican. En el artículo de esta semana os...
El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, el cual apoyamos desde Suma Emociones. Son muchas las peticiones y los motivos por los que tantas mujeres salen a las calles este día, ya que la realidad no deja de recordarnos el...
Los genitales y sus características son un tema tabú en nuestra sociedad. No se habla mucho de ellos y, lo poco que se sabe, es sobre el pene y los testículos, que tan presentes están en el imaginario colectivo. Sin embargo ¿sabemos lo mismo de...
Desafortunadamente, muchas personas trans* sufren discriminación e invisibilización en nuestra sociedad, lo cual lleva a muchas confusiones y desconocimiento acerca de su vivencia. Esto hace que haya dudas acerca de su proceso, de lo que significa ser trans*, de sus genitales… pero no siempre es...
Una de las realidades que más invisibilizadas están en el mundo es la de las personas intersexuales. No se habla de ello, se da información errónea, se asumen aspectos de su identidad u orientación sin saber… así que en el artículo de esta semana vamos...
