¿Amor o dependencia emocional? Dónde termina la conexión y empieza la adicción afectiva.

¿Amor o dependencia emocional? Dónde termina la conexión y empieza la adicción afectiva.

«No puedo vivir sin ti». «Si me dejas, mi vida pierde todo el sentido». «Prefiero aguantar lo que sea antes que estar solo». Estas frases, inmortalizadas en miles de canciones y películas románticas, nos han enseñado culturalmente a confundir la entrega amorosa con la...
¿Por qué algunas relaciones nos generan tanta ansiedad? Cuando la pareja activa la alarma del apego.

¿Por qué algunas relaciones nos generan tanta ansiedad? Cuando la pareja activa la alarma del apego.

Ese pellizco constante en la boca del estómago. El impulso irrefrenable de mirar la pantalla para ver si ha leído tu mensaje. La interpretación hiperanalítica de un cambio sutil en su tono de voz o en su mirada. Vivir en pareja debería ser una experiencia que aporte...

Bisexualidad y mitos asociados

El día 23 de septiembre fue el día de la Visibilidad Bisexual. Es un día en el que se reivindica la bisexualidad como orientación sexual y se recuerdan todas las formas en las que esta orientación es discriminada. ¿Sabes cuáles son algunos de los mitos y estigma...

Apego y ansiedad: ¿por qué me siento así?

La ansiedad que sentimos en nuestro día a día es útil y necesaria. Si no, no nos levantaríamos a trabajar, no estaríamos pendientes de nuestro ambiente al caminar o no prestaríamos atención a cómo nos tratan. Sin embargo, esta ansiedad puede ser perjudicial si es muy...