La adolescencia es una etapa con muchísima confusión para los hijos, con muchísimos cambios a nivel psicológico y físico. Es como si de repente te hubieran cambiado a tu hijo y lo que te valía antes, ahora está obsoleto. Por eso vamos a comentar algunas...
La práctica de la compasión cada vez está más extendida en la psicología. En Suma Emociones es algo que incluimos en nuestras intervenciones, y que creemos que tiene muy buenos beneficios y cambios importantes en quienes lo practican. En el artículo de esta semana os...
La dependencia emocional es la necesidad excesiva de carácter afectivo que una persona siente hacia otra, normalmente en el contexto de una relación amorosa. Entonces, ¿lo ideal es ser totalmente independientes? Las personas somos seres sociales que necesitamos del...
A diario tratamos con padres que llegan a consulta a consecuencia del comportamiento de sus hijos. Hemos querido hacer este blog para aclarar y ayudar a los papás a saber cuándo NO deben ir al psicólogo infantil, si no trabajar mismos en su modelo educativo y parental...
¿Sabes qué aspectos son importantes para comunicarse de forma efectiva en pareja? Muchas personas opinan que el respeto, la confianza y la comunicación son pilares fundamentales para conseguir una buena relación de pareja. Pero… si yo me comunico mucho con mi pareja...
¿Has pensado alguna vez para que sirve la frustración? La frustración es una emoción que aparece cuando deseamos algo pero no obtenemos lo que queremos en ese momento. Entonces, tenemos que diferenciar entre desear y obtener lo deseado. Habrá ocasiones en las que no...
