¿Todo es trauma? El debate psicológico que está marcando 2026
Si has leído contenido de psicología durante los últimos años, probablemente te hayas encontrado con palabras como «trauma», «apego inseguro», «heridas emocionales», «niño interior» o «patrones relacionales». Estos conceptos se han vuelto extraordinariamente...
Parejas que funcionan… pero ya no conectan: el desgaste silencioso de muchas relaciones.
“No discutimos mucho, pero ya no somos como antes.” Es una de las frases más frecuentes en terapia de pareja actualmente. Y suele generar mucha confusión, porque muchas personas asocian los problemas de pareja únicamente con grandes discusiones, infidelidades o crisis...
Terapia de pareja online: qué dice la evidencia y para quién es una buena opción
La terapia de pareja online ha pasado, en pocos años, de ser una alternativa “excepcional” a convertirse en una opción habitual. Muchas parejas la eligen por logística: falta de tiempo, incompatibilidad de horarios, distancia, viajes, hijos, o simplemente porque les...
¿Un terapeuta puede decirte que te separes? Qué hace (y qué no hace) la terapia de pareja.
Una de las razones más frecuentes por las que muchas parejas tardan en pedir ayuda es el miedo: “Si vamos a terapia, ¿nos van a decir que lo dejemos?”. Esta duda es comprensible. La terapia de pareja se sigue asociando a “último recurso” o a un lugar donde se confirma...