A diario tratamos con padres que llegan a consulta a consecuencia del comportamiento de sus hijos. Hemos querido hacer este blog para aclarar y ayudar a los papás a saber cuándo NO deben ir al psicólogo infantil, si no trabajar mismos en su modelo educativo y...
Hay muchos motivos por los que una persona decide consultar con un sexólogo o sexóloga, pero no todos tienen que ver con disfunciones o problemas específicos. Muchas veces, estos problemas están relacionados con eventos de nuestra vida o épocas que pasamos. En el artículo de...
¿Influye el tipo de apego que hemos tenido en la infancia en cómo me vinculo con el otro cuando soy adulto? El modo que tenemos de amar al otro tiene relación, y está condicionado por nuestro propio estilo de apego. Jhon Bowlby (1979) define el apego como...
Esta semana en nuestro blog os hablamos de autocuidados personales. El lunes os planteábamos algunos ejemplos y os hablábamos de su importancia en nuestro Instagram. En el artículo de hoy vamos a ver algunos ejemplos de autocuidados y por qué son buenos para nuestra salud...
¿Sabes qué aspectos son importantes para comunicarse de forma efectiva en pareja? Muchas personas opinan que el respeto, la confianza y la comunicación son pilares fundamentales para conseguir una buena relación de pareja. Pero… si yo me comunico mucho con mi pareja eso no significa que lo hagamos...
Los celos son una muestra de inseguridad, no de amor Sentirse celoso o celosa de nuestra pareja es algo usual debido a la concepción del amor que nos han inculcado. Entendemos las relaciones desde la posesividad, como si nuestra pareja fuese nuestra. En este vídeo, Alejandro,...
¿Has pensado alguna vez para que sirve la frustración? La frustración es una emoción que aparece cuando deseamos algo pero no obtenemos lo que queremos en ese momento. Entonces, tenemos que diferenciar entre desear y obtener lo deseado. Habrá ocasiones en las que no podamos sucumbir a...
¿Sabes qué es la depresión? ¿Cómo se supera una depresión? ¿Cuáles son los síntomas? Es un problema que afecta a miles de personas en nuestro país, y del que debemos conocer más. En el artículo de hoy describiremos las principales características, los síntomas y cómo superar...
Normalmente, no solemos darle tanta importancia a las emociones agradables que tenemos a lo largo del día. Como, por ejemplo, tomarte una taza de café caliente, disfrutar del sol mientras caminas por la calle o darte un baño de burbujas, son acciones que nos provocan emociones positivas, y...
¿Cómo una emoción puede influir en mi forma de pensar o actuar? La facilitación emocional es la habilidad para considerar nuestros sentimientos a la hora de razonar o solucionar algún problema. Cómo nuestras emociones influyen en nuestros pensamientos y toma de decisiones. Esta habilidad explica cómo nuestras emociones actúan de forma...
