¿Qué aprende una persona con apego evitativo en terapia? Las personas con apego evitativo acuden a terapia con cierta reticencia, preguntándose ¿en qué me puede ayudar a mi esto? o no lo ven necesario. Esto ocurre porque no están enfocados en sus emociones si no que...
El día 23 de septiembre fue el día de la Visibilidad Bisexual. Es un día en el que se reivindica la bisexualidad como orientación sexual y se recuerdan todas las formas en las que esta orientación es discriminada. ¿Sabes cuáles son algunos de los mitos y estigma...
El apego evitativo es uno de los diferentes tipos de apego que podemos desarrollar cuando somos pequeños. Como ya comentamos en el post anterior el apego es un vínculo afectivo que se establece con otra persona considerada importante para el bienestar físico y...
La ansiedad que sentimos en nuestro día a día es útil y necesaria. Si no, no nos levantaríamos a trabajar, no estaríamos pendientes de nuestro ambiente al caminar o no prestaríamos atención a cómo nos tratan. Sin embargo, esta ansiedad puede ser perjudicial si es muy...
¡No te enfades! ¡Ya te estás enfadando otra vez! ¿Te has vuelto a enfadar? Estas frases son muy comunes en nuestros círculos ya que el enfado no está bien visto en nuestra sociedad. Sin embargo tiene una función muy importante y necesaria sin la cual no podríamos...
