¿Por qué cada vez más jóvenes sienten que viven en modo supervivencia?
«Estoy cansado incluso cuando duermo.» «No tengo tiempo para nada.» «Siempre siento que voy tarde.» Si estas frases te resultan familiares, no estás solo. Cada vez más personas jóvenes describen la sensación de vivir en «modo supervivencia»: un estado en el que el...
Las parejas felices cuidan los pequeños detalles: la ciencia de los pequeños gestos cotidianos
Cuando pensamos en relaciones felices solemos imaginar grandes demostraciones de amor, viajes inolvidables o momentos extraordinarios. Sin embargo, tanto la investigación como la experiencia clínica muestran que las relaciones más satisfactorias no se construyen con...
¿Por qué las parejas que llevan la cuenta terminan agotadas?
El agotamiento de la economía en el vínculo. A muchas personas les suena esto: «Yo hago más por esta relación». «Siempre soy yo quien cede». «La última vez fui yo quien pidió perdón». «Llevo meses tirando del carro». Estas frases son muy habituales en terapia de...