San Valentín sin presión: guía práctica para parejas y personas solteras.
San Valentín puede ser un día bonito… o un día incómodo. Lo importante es entender por qué: no es solo “una fecha”, sino un disparador de expectativas. Se activa la comparación (“todo el mundo está feliz”), la narrativa del “amor perfecto” y la idea de que el valor...
Navidad y emociones: una oportunidad para escuchar lo que sentimos
La Navidad es una época del año cargada de significado: celebraciones, reencuentros familiares, tradiciones y un clima social orientado hacia la ilusión. Sin embargo, para muchas personas también puede convertirse en un momento emocionalmente complejo. La presión por...