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Todas las emociones tienen una función adaptativa, y la tristeza también. Es decir ¡nos sirven para algo!  y es necesario permitírnoslas y escuchar qué nos quieren decir. Tanto la alegría como la rabia, el asco, la ira y la sorpresa nos sirven para relacionarnos, no...

Desafortunadamente, muchas personas trans* sufren discriminación e invisibilización en nuestra sociedad, lo cual lleva a muchas confusiones y desconocimiento acerca de su vivencia. Esto hace que haya dudas acerca de su proceso, de lo que significa ser trans*, de sus genitales… pero no siempre es...

La dependencia emocional es la necesidad excesiva de carácter afectivo que una persona siente hacia otra, normalmente en el contexto de una relación amorosa.  Entonces, ¿lo ideal es ser totalmente independientes? Las personas somos seres sociales que necesitamos del otro y establecer vínculos afectivos seguros.  Por lo...

Una de las realidades que más invisibilizadas están en el mundo es la de las personas intersexuales. No se habla de ello, se da información errónea, se asumen aspectos de su identidad u orientación sin saber… así que en el artículo de esta semana vamos...

A diario tratamos con padres que llegan a consulta a consecuencia del comportamiento de sus hijos. Hemos querido hacer este blog para aclarar y ayudar a los papás a saber cuándo NO deben ir al psicólogo infantil, si no trabajar mismos en su modelo educativo y...

Hay muchos motivos por los que una persona decide consultar con un sexólogo o sexóloga, pero no todos tienen que ver con disfunciones o problemas específicos. Muchas veces, estos problemas están relacionados con eventos de nuestra vida o épocas que pasamos. En el artículo de...

¿Influye el tipo de apego que hemos tenido en la infancia en cómo me vinculo con el otro cuando soy adulto? El modo que tenemos de amar al otro tiene relación, y está condicionado por nuestro propio estilo de apego.  Jhon Bowlby (1979) define el apego como...

Esta semana en nuestro blog os hablamos de autocuidados personales. El lunes os planteábamos algunos ejemplos y os hablábamos de su importancia en nuestro Instagram. En el artículo de hoy vamos a ver algunos ejemplos de autocuidados y por qué son buenos para nuestra salud...

¿Sabes qué aspectos son importantes para comunicarse de forma efectiva en pareja? Muchas personas opinan que el respeto, la confianza y la comunicación son pilares fundamentales para conseguir una buena relación de pareja. Pero… si yo me comunico mucho con mi pareja eso no significa que lo hagamos...

Los celos son una muestra de inseguridad, no de amor Sentirse celoso o celosa de nuestra pareja es algo usual debido a la concepción del amor que nos han inculcado. Entendemos las relaciones desde la posesividad, como si nuestra pareja fuese nuestra. En este vídeo, Alejandro,...

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