La práctica de la compasión cada vez está más extendida en la psicología. En Suma Emociones es algo que incluimos en nuestras intervenciones, y que creemos que tiene muy buenos beneficios y cambios importantes en quienes lo practican. En el artículo de esta semana os...
Desde Suma Emociones queremos daros algunas recomendaciones de cómo ser padre y no morir en el intento. ¡Esperamos que os gusten! Os suena la frase “de tal palo tal astilla”, ¿verdad? Pues tiene mucho de verdad. Muchas de las cosas que aprenden los niños es por observación, por...
El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, el cual apoyamos desde Suma Emociones. Son muchas las peticiones y los motivos por los que tantas mujeres salen a las calles este día, ya que la realidad no deja de recordarnos el...
La comunicación es uno de los elementos más importantes en una relación de pareja. En este artículo nos centraremos en las relaciones de pareja, pero os aconsejamos que intentéis extrapolar lo que vamos a contar al resto de vuestras relaciones. La comunicación puede ser un arma...
Los genitales y sus características son un tema tabú en nuestra sociedad. No se habla mucho de ellos y, lo poco que se sabe, es sobre el pene y los testículos, que tan presentes están en el imaginario colectivo. Sin embargo ¿sabemos lo mismo de...
Todas las emociones tienen una función adaptativa, y la tristeza también. Es decir ¡nos sirven para algo! y es necesario permitírnoslas y escuchar qué nos quieren decir. Tanto la alegría como la rabia, el asco, la ira y la sorpresa nos sirven para relacionarnos, no...
Desafortunadamente, muchas personas trans* sufren discriminación e invisibilización en nuestra sociedad, lo cual lleva a muchas confusiones y desconocimiento acerca de su vivencia. Esto hace que haya dudas acerca de su proceso, de lo que significa ser trans*, de sus genitales… pero no siempre es...
La dependencia emocional es la necesidad excesiva de carácter afectivo que una persona siente hacia otra, normalmente en el contexto de una relación amorosa. Entonces, ¿lo ideal es ser totalmente independientes? Las personas somos seres sociales que necesitamos del otro y establecer vínculos afectivos seguros. Por lo...
Una de las realidades que más invisibilizadas están en el mundo es la de las personas intersexuales. No se habla de ello, se da información errónea, se asumen aspectos de su identidad u orientación sin saber… así que en el artículo de esta semana vamos...
A diario tratamos con padres que llegan a consulta a consecuencia del comportamiento de sus hijos. Hemos querido hacer este blog para aclarar y ayudar a los papás a saber cuándo NO deben ir al psicólogo infantil, si no trabajar mismos en su modelo educativo y...
