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El día 23 de septiembre fue el día de la Visibilidad Bisexual. Es un día en el que se reivindica la bisexualidad como orientación sexual y se recuerdan todas las formas en las que esta orientación es discriminada. ¿Sabes cuáles son algunos de los mitos...

El apego evitativo es uno de los diferentes tipos de apego que podemos desarrollar cuando somos pequeños. Como ya comentamos en el post anterior el apego es un vínculo afectivo que se establece con otra persona considerada importante para el bienestar físico y psicológico. Hoy hablaremos de...

La ansiedad que sentimos en nuestro día a día es útil y necesaria. Si no, no nos levantaríamos a trabajar, no estaríamos pendientes de nuestro ambiente al caminar o no prestaríamos atención a cómo nos tratan. Sin embargo, esta ansiedad puede ser perjudicial si es...

¡No te enfades! ¡Ya te estás enfadando otra vez! ¿Te has vuelto a enfadar? Estas frases son muy comunes en nuestros círculos ya que el enfado no está bien visto en nuestra sociedad. Sin embargo tiene una función muy importante y necesaria sin la cual...

La adolescencia es una etapa con muchísima confusión para los hijos, con muchísimos cambios a nivel psicológico y físico. Es como si de repente te hubieran cambiado a tu hijo y lo que te valía antes, ahora está obsoleto.  Por eso vamos a comentar algunas recomendaciones...

La práctica de la compasión cada vez está más extendida en la psicología. En Suma Emociones es algo que incluimos en nuestras intervenciones, y que creemos que tiene muy buenos beneficios y cambios importantes en quienes lo practican. En el artículo de esta semana os...

Desde Suma Emociones queremos daros algunas recomendaciones de cómo ser padre y no morir en el intento. ¡Esperamos que os gusten! Os suena la frase “de tal palo tal astilla”, ¿verdad? Pues tiene mucho de verdad.  Muchas de las cosas que aprenden los niños es por observación, por...

El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, el cual apoyamos desde Suma Emociones. Son muchas las peticiones y los motivos por los que tantas mujeres salen a las calles este día, ya que la realidad no deja de recordarnos el...

La comunicación es uno de los elementos más importantes en una relación de pareja. En este artículo nos centraremos en las relaciones de pareja, pero os aconsejamos que intentéis extrapolar lo que vamos a contar al resto de vuestras relaciones.  La comunicación puede ser un arma...

Los genitales y sus características son un tema tabú en nuestra sociedad. No se habla mucho de ellos y, lo poco que se sabe, es sobre el pene y los testículos, que tan presentes están en el imaginario colectivo. Sin embargo ¿sabemos lo mismo de...

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